Nicola Garrecht, Glücksberaterin
Ayurveda Health Consultant
Schön, dass Du den Weg zu mir gefunden hast.
Ich unterstütze dich dabei, deine innere Freiheit, Lebendigkeit und Authentizität zu leben.
Sei gut zu deinem Körper damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen.
Meine Begeisterung für die Verbindung mit Menschen und der Natur möchte ich durch intuitive Fähigkeiten, Empathie und Mitgefühl weitergeben, um meinen Beitrag zu einer Welt voller Lebensfreude, Vertrauen und Frieden zu leisten.
Meine Kernkompetenzen
Glück und Lebensfreude sind das Ziel aller ayurvedischen Lebensempfehlungen. Ayurveda berücksichtigt dabei immer den ganzen Menschen. Jeder Aspekt deines Lebens trägt zu deiner Gesamtgesundheit bei.
Ich begleite dich…
Frauengesundheit
- Zyklisch leben
- Prämenopause/Menopause (Wechseljahre)
- Verjüngung / vital natürlich und schön
- Typgerechte zyklische Ernährung
- Weiblichkeit
Glücksberatung
- Leben im Gleichgewicht
- Entspannt und gelassen im Alltag
- Ein tieferes Verständnis für dein Selbst
- Selbstfürsorge
- inneres Gleichgewicht und Freiheit
- Natürliche Lebensfreude
Ernährungsmedizin
Nahrung ist ein wichtiger Faktor im Ayurveda, um die körperliche und mentale Konstitution auszugleichen.
Heilpflanzenmedizin
Heilung aus dem Garten und der Natur. Gesundheitsempfehlungen durch Kräuter und Gewürze wirkungsvoll verstärkt.
Verhaltensmedizin
Zeit für dich - Lebe nach dem inneren Rhythmus
Ayurvedische Psychosomatik
Zum Ursprung deiner Persönlichkeit - Seelische Gesundheit und Selbsterkenntnis
Ayurveda
Die Wissenschaft von einem gesunden und langen Leben. Die ayurvedische Lehre ist sehr alt, seine Wurzeln reichen weit ins indische Altertum zurück. Ayurveda definiert das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele, dass im kosmischen Bewusstsein zu finden ist und die gesamte Schöpfung umfasst. Eine Naturmedizin, deren Heilkunde lehrt, selbst Verantwortung für das eigene Glück, Gesundheit und eine zuträgliche Lebensweise zu übernehmen. Ayurveda ist individuell, ganzheitlich und zutiefst natürlich. Im Ayurveda gibt es nicht ein Konzept der Spezialisierung, es dient vielmehr als Basis von Gesundheit und Glück. So wie die Hitze dem Feuer und das Flüssigsein dem Wasser, so ist der Ayurveda dem Menschen im Innersten zutiefst vertraut.